Générations Unies par le Mouvement (GUM)
Rapprocher les âges par l’activité physique
Imaginez une cour d’école où enfants et résidents d'EHPAD jouent à la marelle, un parc où étudiants et retraités s’initient ensemble au tai-chi, ou encore un gymnase où l’on partage autant les mouvements que les histoires de vie.
Ces échanges enrichissants peuvent naître dans votre structure, qu’elle soit une école, une maison de retraite, un club de sport, une collectivité ou une association.
Le projet GUM – Generations Uniting through Movement, initié par ISCA International et soutenu par Erasmus+, a exploré cette voie avec une ambition simple mais puissante : favoriser la rencontre entre jeunes et seniors par l’activité physique.
Pendant deux ans, dans cinq pays européens, des professionnels du mouvement ont co-créé et testé des outils concrets pour vous aider à mettre en place des programmes intergénérationnels bénéfiques à la santé mentale, physique et sociale.
Aujourd’hui, ces ressources sont à votre portée : une formation clé en main, une application, des fiches d’activités adaptables… tout ce qu’il vous faut pour initier, dans votre contexte, une dynamique de mouvement qui relie les âges et renforce les liens humains. A découvrir ci-dessous !
Public : Jeunes (16-25) et seniors (65+)｜Durée : Jan 2023 – Déc 2024｜Format : Séances en présentiel + supports numériques｜Lieux : Europe (France, Slovénie, Bulgarie, Espagne, Royaume-Uni)｜Tarif : Gratuit dans le cadre du projet (financé par la Commission Européenne)
40%
des personnes âgées se sentent seules et 16% des jeunes se sentent déprimés
1000+
participants jeunes et seniors ont été mobilisés par GUM
6
outils clés ont été développés pour vous professionnels sport santé
50 000
personnes touchées par notre communication sur les bienfaits de l'AP intergénérationnelle
En partageant le jeu, le geste et l’effort, jeunes et seniors découvrent qu’ils ont bien plus en commun qu’ils ne l’imaginaient.
GUM s’adresse principalement à deux groupes :
- Les jeunes de 24 ans et moins, en phase de construction de leurs habitudes de vie.
- Les seniors de 65 ans et plus, dont la pratique d’activité physique tend à diminuer avec l’âge.
Le projet a accordé une attention particulière aux publics éloignés de la pratique : jeunes en situation de décrochage, personnes issues de milieux modestes, minorités, personnes en situation de handicap.
Mais les outils et la méthode GUM peuvent être adaptés à d’autres tranches d’âge, selon les réalités de terrain et les publics présents dans votre structure.
Ce qui compte avant tout, c’est la richesse du lien créé par le mouvement partagé.
Au-delà de l’activité physique, GUM ouvre la porte à de véritables expériences humaines : rencontres, échanges, confiance mutuelle.
Malheureusement, 40 % des personnes âgées se sentent seules et 16 % des jeunes se sentent déprimés. Globalement, moins de 40 % de ces groupes cibles atteignent la quantité d'activité physique recommandée. (Cunningham et al, 2020 & Sun et al, 2012); (Surkalim et al,2022 & Van As et al, 2022)
Les bénéfices sont profonds, pour les corps comme pour les cœurs :
- Brise l’isolement
- Renforce la cohésion sociale
- Transmet les savoirs et les valeurs
- Favorise la santé physique et mentale
Les jeux et sports traditionnels, utilisés dans le programme, sont de puissants leviers de connexion humaine – surtout lorsqu’ils sont proposés dans un cadre ludique, bienveillant et sécurisé.
Pour créer un programme d'activité physique intergénérationnel, GUM a conçu une boîte à outils complète :
- Un module de formation en ligne pour concevoir et animer des programmes intergénérationnels appelé : Training Tool GUM
- L’application GUM, facilitant l’organisation et le suivi des activités.
- Des fiches d’activités, adaptables grâce au cadre STEP (Espace, Tâche, Équipement, Personnes).
- Des études de cas inspirantes, issues des expérimentations menées dans plusieurs pays.
- Une campagne de communication, un kit de plaidoyer et des recommandations politiques pour encourager les initiatives locales.
Le projet GUM a eu un impact fort à plusieurs niveaux :
- Amélioration de la condition physique, du moral et du sommeil des participants âgés
- Réduction des stéréotypes intergénérationnels chez les jeunes
- Nouvelles compétences pour les professionnels formés
- Création de dynamiques collectives locales (ex. rénovation d’espaces publics, projets communautaires)
* Présentation dans des conférences européennes (HEPA 2023–2024)
* Plus de 70 publications, vidéos, infographies et podcasts créés
* Référencé comme bonne pratique européenne en sport santé
Après deux années de collaboration fructueuse, le projet GUM a démontré son potentiel transformateur. Les retours enthousiastes des participants, jeunes et moins jeunes, témoignent d’un désir partagé de continuer à bouger ensemble. Azur Sport Santé s’engage à faire vivre cette dynamique en France, en accompagnant les structures souhaitant mettre en place des programmes intergénérationnels.
Merci aux partenaires
Le projet GUM n’aurait pas vu le jour sans l’implication précieuse des partenaires projet :
- ISCA – International Sport and Culture Association (Danemark), coordinateur du projet
- YSTI - Youth Sport Trust International (Angleterre)
- SUS - Sports Union Slovenia (Slovénie)
- BG - Be Active (Bulgarie)
- DES - Deporte para la salud (Belgique)
- HANZE - Stichting Hanzehogeschool Groningen (Pays-Bas)
- A2S - Azur Sport Santé (France)
Partenaires associés
Notre rôle en France
En tant que partenaire français du projet, Azur Sport Santé a piloté la mise en œuvre de GUM sur le territoire national. Nous avons coordonné des programmes pilotes, formé des professionnels du sport santé et contribué à l’élaboration d’outils pédagogiques adaptés aux réalités locales. Notre objectif : faire du mouvement un langage commun entre générations.
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