En 2025, la santé mentale est déclarée Grande Cause Nationale. Près de 13 millions de Français, dont un jeune sur deux, sont touchés par des troubles psychiques tels que la dépression, l’anxiété ou le burn-out. La crise du COVID-19 a aggravé cette situation, en particulier chez les jeunes et les femmes.

La santé mentale, ce n’est pas seulement l’absence de troubles : c’est notre capacité à faire face au stress, à créer du lien et à s’épanouir. Le sport joue un rôle essentiel : il réduit le stress, améliore le sommeil, l’estime de soi et renforce la cohésion sociale. Il peut même être prescrit en complément d’un traitement.

Mais le sport peut aussi être source de pression, notamment à haut niveau, d’où l’importance d’un accompagnement psychologique. À l’école, en entreprise, en ville ou en club, l’activité physique contribue à la prévention, à l’inclusion et à la détection précoce des troubles.

Les Conférences Citoyennes du Sport 2025, organisées par Sport et Citoyenneté, mettent cette année à l’honneur le lien entre sport et santé mentale à travers des ateliers participatifs et des conférences d’experts. Elles visent à partager les bonnes pratiques, faire émerger des solutions concrètes et intégrer pleinement le sport dans les politiques de santé mentale.