Le kit "Vacances actives"
Un support ludique pour encourager la pratique d’une activité physique pendant les vacances
Les vacances peuvent entraîner une diminution des habitudes de pratique et une augmentation des comportements sédentaires. Pour accompagner les professionnels dans la continuité de leurs actions de sensibilisation, nous avons créé le Kit Vacances Actives, un cahier ludique à destination des pratiquants.
Ce support permet de maintenir une dynamique autour de l’activité physique pendant la période estivale, en proposant des activités accessibles à réaliser seul, en famille ou entre amis.
Dans ce kit, vous retrouverez :
- 🏃 Des défis actifs pour intégrer davantage de mouvement au quotidien ;
- 🧠 Un quiz autour des bienfaits de l’activité physique ;
- 🎲 Des jeux et activités ludiques (mots fléchés, mots mêlés, charades, rébus, sudoku, petit bac…) ;
- 🎧 Une sélection de lectures et podcasts pour approfondir ses connaissances autour du sport-santé.
Pensé comme un outil simple et clé en main, le Kit Vacances Actives peut être remis aux pratiquants avant la période estivale afin de prolonger les messages de prévention et de favoriser une pratique régulière, adaptée aux envies et aux capacités de chacun.
