2026 : Rapport - Les effets de l'activité physique et/ou sportive sur la santé mentale
Commandé par le Ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative au Collectif Pour une France en Forme, ce rapport rassemble les connaissances scientifiques les plus récentes sur les effets de l’activité physique et sportive sur la santé mentale. Rédigé par un comité d’experts en neurosciences, psychiatrie et sport santé, il analyse à la fois les bénéfices, les limites et les conditions de mise en œuvre de l’activité physique dans la prévention et la prise en charge des troubles mentaux.
Le rapport met notamment en évidence le rôle de l’activité physique dans l’amélioration de l’estime de soi, de la gestion du stress, des fonctions cognitives, du bien-être psychologique et du lien social. Il présente également les données scientifiques disponibles concernant la dépression, l’anxiété, les troubles du sommeil, les addictions, les troubles neurodéveloppementaux ou encore le vieillissement cognitif.
Destiné aux professionnels de santé, aux acteurs du sport santé, aux Maisons Sport-Santé, aux éducateurs sportifs et aux décideurs publics, ce document formule 11 recommandations visant à renforcer l’intégration de l’activité physique adaptée dans les politiques de santé mentale, les parcours de soins et les actions de prévention.
