Pour qui ?
La démarche Je bouge + au travail s’adresse à toute organisation (entreprise, association, collectivité…) souhaitant favoriser la qualité de vie au travail de ses salariés et collaborateurs et augmenter ainsi son attractivité.
Quoi ?
Je bouge + au travail est une démarche d’accompagnement visant à favoriser la pratique d’activité physique au travail et à lutter contre la sédentarité. L’ensemble de la démarche se compose de plusieurs étapes, de la sensibilisation jusqu’à l’évaluation de l’action :
Azur Sport Santé vous a concocté un guide complet afin de vous donner tous les trucs et astuces pour mettre en place de l’activité physique dans votre entreprise.
Comment ça marche ?
Nous nous adaptons à vos besoins spécifiques et à vos contraintes de temps, en proposant un menu à la carte : d’une entrée simple (sensibilisation) jusqu’à un menu complet (démarche globale d’accompagnement).
Exemples de dispositifs mis en place avec la démarche Je bouge + au travail :
Impacts
Outre les bienfaits sur la qualité de vie au travail (action sur le stress, les TMS, la condition physique, la santé…), l’enquête “Goodwill Management” de 2017, présente l’impact économique de la pratique du sport en entreprise.
Contact
Remplissez le formulaire de contact ci-dessous. Notre équipe vous répondra dans les meilleurs délais du lundi au vendredi de 9h à 17h30.
Références
Reconnaissance
Je bouge + au travail a remporté le 🏆 prix « BeActive workplace award », destiné à la meilleure initiative européenne de promotion de l’activité physique en milieu professionnel par la Commission Européenne.
Ressources & Outils
Tests et questionnaires
Le niveau d’activité physique et de sédentarité : Ricci et Gagnon (adapté Laureyns et Sens)
Le questionnaire d’aptitude à l’activité physique : 2021 Q-AAP+
L’échelle d’évaluation de la motivation au changement : Prochaska – DiClemente (adapté par Laureyns)
SF2S – Kit Sport Santé à l’usage des médecins
Outils
Formulaire de prescription d’APA
Feuille de route 2021-2024_AP en milieu pro