Imaginez… Le vent dans vos cheveux, les paysages qui défilent, votre corps qui se réveille doucement pendant votre trajet. Vous arrivez au travail en pleine forme, l’esprit frais, prêt ou prête à démarrer votre journée.
Et si, en plus de vous sentir bien, ce simple choix aidait aussi les océans ?
À l’occasion des Journées européennes de l’océan, plongeons dans le sujet des transports actifs !
Les mobilités actives, un souffle pour l’océan
On pense souvent aux arbres comme poumons de la planète, mais saviez-vous que les océans produisent plus de 50 % de l’oxygène que nous respirons ? Ce miracle est dû aux planctons marins qui, hélas, subissent de plein fouet la pollution issue de nos modes de transport polluants.
Les chiffres parlent d’eux-mêmes :
- Un trajet domicile-travail en voiture individuelle génère en moyenne 2,5 tonnes de CO2 par an et par employé (source : ADEME).
- Jusqu’à 30 % des microplastiques retrouvés dans les océans proviennent de l’usure des pneus (source : Fondation Tara Océan / Dossier de Presse).
- Une entreprise favorisant la mobilité active réduit de 15 à 20 % son absentéisme et améliore la productivité (source : OMS).
Le lien est clair : plus nous réduisons notre empreinte carbone, plus nous préservons ces écosystèmes fragiles… et notre propre bien-être.
Employeurs, employées : comment agir concrètement ?
Voici quelques solutions pour intégrer la mobilité active au sein de votre entreprise :
- 🚲 Encourager le vélo avec des parkings sécurisés et des subventions.
- 🏃 Accorder du temps pour bouger : pourquoi ne pas offrir 30 minutes de trajet actif par semaine ?
- 🏢 Mettre en place des douches et vestiaires pour celles et ceux qui viennent en courant ou à vélo.
- 🤝 Organiser du covélo-travail : un excellent moyen de créer du lien et de motiver les équipes !
La solution clé en main : JE BOUGE + au travail
Chez Azur Sport Santé, nous accompagnons les entreprises dans la mise en place de stratégies sur-mesure pour encourager les mobilités actives. Avec JE BOUGE + au travail, nous co-construisons des solutions adaptées à vos équipes, à vos infrastructures et à vos besoins spécifiques. Plus de bien-être, moins d’absentéisme, et un impact positif direct sur notre planète !
🌊 Ensemble, agissons pour notre santé et celle des océans ! 🌊
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Parce qu’en fin de compte, la nature reflète notre santé
Si la nature va bien, nous allons bien. Si elle s’essouffle, nous nous essoufflons aussi. Ensemble, préservons ce lien précieux. Une petite décision aujourd’hui, comme un simple trajet actif, peut faire une grande différence pour les océans, pour nous, et pour les générations à venir.