La réduction du temps de sédentarité limite le risque de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires
Une nouvelle étude suggère que la réduction du temps sédentaire quotidien (position assise ou allongée, hors sommeil) peut limiter les facteurs de risque des pathologies liées au mode de vie. Il suffit de trois mois pour que ces effets positifs agissent. Le fait de…